Как играть в большой теннис: правила, советы и тренировки для начинающих

Выигрыш в геймах влияет на исход сетов и, соответственно, на исход всего матча. Первая подача осуществляется из правой части корта, вторая – из левой, и так далее, поочередно. Розыгрыш продолжается до тех пор, пока кто-то из игроков не ошибется – например, не попадает по мячу или не сумеет забросить снаряд на половину корта соперника.

После удара ракетка должна продолжать движение в том же направлении. Ракетки, которыми играют профессиональные теннисисты, отличаются высоким качеством материалов, точной балансировкой и специализированными характеристиками, адаптированными под конкретный стиль игры. Бренды, известные своими профессиональными теннисными ракетками, включают Wilson, Babolat, Head, Yonex и Prince, среди других. Эта разметка позволяет судьям, игрокам и зрителям чётко понимать, что происходит во время игры, и является одним из фундаментальных элементов тенниса. Бобби Риггс, уже отошедший от большого спорта, и на тот момент ему было 55 лет, заявил, что даже в таком возрасте он может победить любую женщину в мире.

Изучение правил игры в большой теннис

• Они не должны быть обременительны для вас с одной стороны, с другой – приносить постоянное повышение вашего уровня.
• Средняя стоимость хороших теннисных кроссовок начинается от 3500 тысяч рублей.
• Если первая подача неудачна (например, попадание в сетку или аут), есть возможность сделать вторую подачу.
• При этом чтобы выйти в плюс, необходимо получить серию из трех-четырех выигрышных ставок, причем эта серия должна быть сделана в рамках одного потока.

При этом подающий может не успеть даже подготовиться к удару. Нестабильность и большое количество двойных ошибок всегда играет на руку противнику. В результате, если неуверенно подавать может расстроиться вся игра теннисиста, даже при его хорошей технической подготовке.

Выбор струн и их натяжение зависит от личных предпочтений игрока и может значительно влиять на контроль и мощность ударов. Мяч считается «вышедшим» из игры, если он коснулся чего-либо вне границ корта. Если мяч касается какой-либо преграды или чего-то ещё перед тем, как упасть на землю, гейм может быть переигран. Геймы являются составными частями сетов, которые в свою очередь являются составными частями теннисного матча.

Виды ударов по мячу

Важно не переставать выполнять активные физические упражнениям для поддержания эффекта. При соблюдении техники и правильной разминке риск травм минимален. Однако при хронических проблемах лучше проконсультироваться с врачом перед большой теннис для начинающих началом занятий.

Одна рука держит ракетку (готовая к удару), а другая слегка касается её, помогая контролировать движение. Стоит отметить, что ракетки, которыми играют профессионалы, могут быть не самым лучшим выбором для новичков из-за их сложности в управлении. Большая голова облегчает отбивание мяча и добавляет мощности, но уменьшает контроль. Тяжёлые ракетки предоставляют больше мощности и контроля, но требуют определённого уровня силы и техники.